【资料图】

1、孕妇可以适量吃香菜，但不要过量。

2、香菜中维生素C的含量比较高，可以提高孕妇免疫系统的功能，增加其抗病能力，预防孕期呼吸道感染。

3、香菜含有丰富的维生素e，孕早期吃香菜可以维持正常的卵巢功能，平衡体内激素水平，预防流产症状。

4、香菜还有一定的健胃、理气、增进食欲的作用，可以缓解孕早期的孕吐症状。

5、香菜中铁的含量比较高。

6、孕期适量吃香菜可以补铁，预防孕期贫血。

7、但是香菜可以收缩子宫，吃多了会流产。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 免疫系统 呼吸道感染 激素水平